忧郁症是什么样的症状

忧郁症主要是情绪低落，不开心，没有兴趣，思维行为方面的异常。

抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。在思维方面，有主动性言语少，不想讲话，思维活动缓慢，与人交流反应变慢，理解能力差，无法与别人正常交流。行为方面，不想出门，不想做事，平时感兴趣的事，现在没有兴趣，没有工作的动力。还有其它症状，食欲下降，体重明显下降，可能会出现消极的想法和消极的行为。忧郁症的这些症状严重影响正常的工作和生活，需要经过抗抑郁药治疗以后缓解，恢复到正常的工作和生活状态。

抑郁症患者，如果是轻度的抑郁障碍，可以通过调整心理、进行心理疏导，使得患者的症状得到改善；但是如果患者已经到达抑郁症的程度，是不能自愈的，这时就需要采取综合的治疗方法来治疗，大部分的抑郁症患者，在经过治疗以后是有可能治愈的，但是也有部分抑郁症的患者，由于各方面的原因，是不能够自愈的，这部分患者有可能最终会走向自杀。

平时多休息，不要熬夜。

尽量避免可能的精神刺激，如果压力过大，可能需要减压，目标过高、过大，可能需要降低目标，避免可能的应激源。抑郁症对外来精神刺激的耐受程度有个人差异，如果遇到失恋、工作中的挫折等，往往会引起烦躁、苦闷。如果不去处理，久而久之可以导致大脑功能紊乱，即化学递质紊乱，使抑郁的症状加重。

对于患抑郁症病患需要密切的监护。因为抑郁症的病人有一定的自杀危险性，所以如果护理不当、监护不当，可能产生意外，所以大家要尤其重视这一点。尽量避免脑部的外伤，脑部冲击。比如头部受到猛烈撞击，甚至头骨骨折可以引起脑组织充血的病理变化，容易导致大脑功能减退。