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    气血虚怎么食补？

    作者：佚名 来源：辰乐游戏 时间：2023-10-17 15:24:42

    推荐以下9种可补气血的食物：黑芝麻：入肝，肾，肺，脾经有补血明目，生精通乳，益肝养发的功效，可以促进肾生血，肝藏血和脾统血的功能，鱼胶：补气血，养容颜的绝佳效果对于气血不足，神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者都有帮助，乌鸡：可以调经，润肤，抗衰老。

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