治疗便秘的食物

食物不能起到治疗便秘的作用，但是适当的吃一些香蕉、火龙果、芹菜、生菜可以缓解便秘的症状。

便秘一般是因为饮食不规律、食物过于精细、膳食纤维和碳水化合物摄入少，钙和蛋白质摄入过多，体内阴虚火旺，大肠津少干燥，从而引起的便秘。

香蕉本身纤维素含量比较高，可以刺激肠道蠕动，纤维素也可以吸收肠道用的水分，使大便的体积增加，从而促进大便的排出，火龙果属于比较常见的水果，里面含有营养元素比较丰富，比如维生素、果胶以及大量的水分等；如果身体出现便秘的现象，适当的吃一些火龙果也有利于通便；芹菜中的粗纤维含量比较丰富，适当的吃芹菜促进肠胃蠕动，改善便秘的症状；生菜中含有较多的膳食纤维，也能够促进胃肠蠕动，可以预防和缓解便秘的发生。

如果便秘严重的患者，通过食物不能得到良好的改善，可以在医生的指导下服用一些药物，比如新复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸等，能够治疗便秘。