太冲穴

太冲穴，属足少阳胆经，是足少阳胆经的常用腧穴之一，别名天衢穴。

太冲穴位于头部，耳根后缘直上，入发际2寸，在耳后动、静脉，布有耳大神经分支。主治头痛，癫痫，齿龈肿痛。

【定位归经】

太冲穴位于头颞部耳廓后上方，耳根后缘直上，入发际2寸处；或于率谷穴后约0.5寸。

耳后动、静脉，布有耳大神经分支。

【功能主治及配伍】

太冲穴主治头面、神志等疾患，如头痛、耳鸣、龈肿、项强、癫疾、惊悸、善惊等。

现在又多用太冲穴治疗血管性头痛、神经性耳聋等。

以下是其配伍方法：

（1）头痛：配风池穴、目窗穴缓解治疗头痛。

（2）瘿气：配天突穴、水突穴，有软坚散结的作用，主治瘿气。

（3）癔病：配百会穴、内关穴、太冲穴，有疏肝理气、宁心安神的作用，主治癔病。

【保健方法】

太冲穴是我们人体的一个重要穴位，有下面几种保健方法：

（1）针刺法：太冲穴沿皮刺0.3-0.5寸。

（2）艾灸法：太冲穴艾条灸5-10分钟。

（3）按摩法：用食指指尖垂直向下按揉，有酸、胀感，每天早晚一次。

【适用人群】

常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗，尤其适合以下人群：

（1）郁闷、焦虑、忧愁难解的人

针对那种随时可以发火，不加压抑，发完马上又可谈笑风生的人。

按摩太冲穴，从太冲揉到行间，将痛点从太冲转到行间，效果会更好一些。

（2）火气大、易上火

主要表现为眼屎多、舌头红、眼睛红等，这种情况其实是肝火比较旺盛，需要排除体内的毒气，那么就可以通过艾灸太冲穴，清热解火。

【注意事项】

（1）按摩太冲穴使用的手指，按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻圈圈，手指移动要有规律，切勿损伤皮肤。

（2）寒则补之灸之，热则泻针出气。