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    常见的食物热量表

    作者：佚名 来源：辰乐游戏 时间：2023-11-06 06:42:35

    白饭1碗(140g)210千卡白馒头（1个）280千卡

    煎饼100克333千卡馒头(蒸,标准粉)100克233千卡

    花卷100克217千卡小笼包（小的5个）200千卡

    肉包子（1个）250千卡水饺（10个）420千卡

    菜包1个200千卡咖哩饺一个245千卡

    猪肉水饺一个40千卡蛋饼一份255千卡

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