尿酸高是什么原因引起

尿酸高可能是吃太多高嘌呤食物、自身患有一些疾病导致尿酸高、长期熬夜等原因。

1、吃太多高嘌呤食物会引起高尿酸：吃太多高嘌呤食物，体内尿酸值会升高，如小动物内脏、海鲜、豆类、豆制品等。这些食物吃多了，会造成体内尿酸的合成增加，导致尿酸偏高。此外，过量饮酒也会导致体内尿酸增加。所以吃的时候要控制量，不要暴饮暴食，以免损害身体健康。

2、自身患有一些疾病导致尿酸高：肾脏疾病也是体内尿酸偏高的重要原因。人体在代谢活动中通过肾脏将废物排出体外。但肾脏疾病会导致肾功能异常，体内的尿酸无法有效排出体外，会导致尿酸偏高。此外，血液病、糖尿病、肿瘤等疾病也是导致高尿酸的常见疾病。

3、长期熬夜也是尿酸高的一个原因：现在，许多人喜欢熬夜，一些人工作，一些人玩耍。长期熬夜会导致睡眠不足，使精神处于紧张状态。这样会导致体内嘌呤增多，导致尿酸偏高，所以要早睡早起，每天保证充足的睡眠。当发现尿酸升高时，要去医院看医生。很多情况下与高血压、高血脂、糖尿病有关。有这些疾病的患者也要控制好这些疾病，比如高血压、高血糖、高血脂，这样才能降低尿酸。患者最好坚持运动，保持体重在可接受的范围内，这样可以减少体内嘌呤的产生。碱化尿液的药物也可以口服，比如小苏打，可以促进尿酸的分解和排泄。尿酸过高，平时多吃嘌呤类食物，可导致饮食控制，避免摄入高嘌呤类食物，如肥肉、动物内脏、啤酒、黄酒、白酒、酒精饮料、碳酸饮料等。 展开全部