枸杞叶的功效是什么
作者:佚名 来源:辰乐游戏 时间:2023-09-23 10:17:44
枸杞叶具有清肝明目、软化血管、润肠通便及增强免疫力的作用。
1.清肝明目:枸杞叶有清热止渴功效,可以促进人体毒素排泄,同时含有丰富的胡萝卜素,起到明目的功效。对于平日用眼比较疲劳的人来说,经常服用枸杞叶水,可以有效缓解眼部劳累。
2.软化血管:枸杞含有丰富的活性物质,可以有效软化血管,防止老化。在美容养颜、抗衰老方面有显著作用。在这一功效上,枸杞叶远强于枸杞子。
3.润肠通便:枸杞叶,性凉,入肝脾肾经,经常服用,可以缓解便秘;同时,枸杞叶中含有丰富的钙元素,可以起到降压作用。
4.增强免疫力:枸杞叶中含有丰富的铁、锌元素,可以有效起到补气补血,增强免疫力的作用。 枸杞子含有多种功效,而枸杞叶更是有多种作用,因此才有“枸杞全身宝”的说法。但无论什么功效,在服用时,都要考虑适量,尽量在专业医生的指导下适量饮用。
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