皮肤过敏不能吃什么

概述：

引起皮肤过敏的原因复杂多种，因人体差异不同，过敏原体也不同。海鲜类食物易引起过敏，如海鲜中虾、蟹、贝类、鱼类等。食品中添加亚硫酸盐或二氧化硫，如蜜饯、香肠、糖果、饼干等，会造成气喘病人的过敏发作。

辛辣、生冷、油腻及的食物会刺激到人体的咽喉及肠胃，易引起血管和肌肉的紧张而收缩，加重过敏的现象，如西瓜、香蕉、番茄、海带、百合、烟、酒、油炸、肥腻的食物等。热带水果中芒果、菠萝最容易引起皮肤过敏。

治疗原则与用药：

过敏患者要避免挠抓，保持患处卫生清洁及干燥透气，避免刺激及湿热刺激，多喝水可以促进过敏物质排除。

要避免接触过敏原，不用化妆品，做好防晒补湿，尽量避免电脑辐射伤害皮肤。可以口服抗组胺药物，如氯雷他定片和维生素c片。外用植物成分的药膏，如炉甘石洗剂和丹皮酚软膏，避免对皮肤的刺激。

饮食注意：

要增强机体兔疫能，多吃维生素丰富的食物，可以有效抑制过敏。洋葱和大蒜都含有抗氧化作用，可以防过敏症的发病。

蔬菜和水果中含有的维生素C是天然抗组织胺剂，可以增加抗过敏的抵抗力，如椰菜、柑橘、酸枣、橙子等功效特别显著。

加强皮肤的防御能力，保持局部清洁干燥，衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。