晒伤了怎么办

如果晒伤需要及时治疗,可以选择使用芦荟汁来缓解疼痛。

皮肤要及时做好护理,避免出现各种护肤产品。

晒伤后的疼痛感可以通过冷敷的方式来缓解,并能让皮肤暂时得到缓解。

出门旅游或长时间在阳光下暴晒,容易导致皮肤被晒伤,需要及时进行皮肤修复,才能更好的保护皮肤健康。

那晒伤了怎么办?咱们一起来看看吧。

一、皮肤晒伤了怎么办

1、芦荟汁止痛

阳光暴晒后,可以使用芦荟汁对皮肤进行保养。

因为芦荟汁具有消炎镇痛的功效,对皮肤晒伤有很好的保护作用。

如果晒伤情况比较严重,可以先用冰水使皮肤降温,然后涂抹芦荟,这样能让皮肤保持稳定,避免皮肤出现脱皮的情况。

2、不能用护肤产品

有些朋友在晒伤后会急忙用护肤来修复皮肤,但是护肤品中会有很多化学有机成分,更是会给皮肤带来二次伤害。所以病人晒伤后,不要再用护肤。

如果有水泡出现,那么要避免摩擦导致水泡出现溃烂,可以用冷水拍打皮肤,这样可以使皮肤更好地冷却。

3、适时的治疗

皮肤晒伤后,皮肤上出现红色的小疙瘩,说明皮肤有发炎症状,此时应及时治疗,避免皮肤再次受到阳光的伤害。

暴晒后皮肤会出现水泡及小疙瘩,这种情况比较严重,要及时进行降温处理,否则要及时治疗。

4、用冷敷法

冷敷对减轻晒伤有很好的效果。

如果有晒伤的症状出现后,可以用冷水洗过的毛巾冷敷皮肤,等到水分慢慢蒸发后,才能有效缓解皮肤的疼痛感。如果晒伤并不严重,可以一天进行三至四次。

二、怎么适当防晒

1、SPF越高越好

有些朋友认为,SPF值越高,防晒的时间就越长。

但是实际上SPF只是表示防晒产品抗紫外线的时间,通常在SPF到达30度时,已经到了防晒产品最长的保护时间了,所以不要盲目地挑选防晒产品,要根据自己的需要进行选择。

2、用厚防晒

因为皮肤在热天就会出现“呼吸困难”的情况,所以在高温天气下不要再使用太厚的防晒乳,否则容易导致皮肤出现不透气的情况,从而导致出现痘痘。防晒时可使用防晒喷雾。