瘦脖子的方法
作者：佚名 来源：辰乐游戏 时间：2023-09-26 11:53:18
瘦脖子需要视情况而定，看脖子肥胖是生理性的，还是病理性的。
生理性原因：主要是平时不注意饮食，吃过多的高脂肪、高热量食物，以及缺乏运动导致体内脂肪推积而导致脖子粗大，此时需要注意饮食控制，减少高热量、高脂肪食物的摄入，并要注意多吃新鲜蔬菜水果补充维生素C，多做运动，适当按摩，可以加速颈部脂肪氧化消耗，使脖子变瘦。
病理性的原因：如果是甲状腺功能亢进导致脖子变粗，多由于多吃含碘食物，需到医院检查找到病因，必要时进行放射治疗或手术治疗。
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