老年斑能去掉吗

当女性到了老年,皮肤上会出现一些老年斑,这是很正常的,尤其对女性来说,当女性的卵巢开始衰退时,女性的皮肤会变得越来越老化,这个时候他们的皮肤就会有一些色斑,年轻的时候,脸上的痘印会变成色斑回来,那么老年斑可以去掉吗?

治疗手背老年斑的方法:

1、生姜祛斑

生姜是祛除老年斑的高手,它含有多种有效成分,能及时清除体内的自由基,坚持服用生姜蜂蜜水能起到很好的祛斑作用。

吃法:取适量生姜片,用200-300毫升较热的开水泡,再加少许蜂蜜直接当水喝,一天喝1-2次,坚持一年以上对除斑有很好的效果,经常吃生姜也是减少手上老年斑的有效方法。

2、拍手的背

每天拍打手背3次,直至红肿发热,再擦100次,可改善局部皮肤的血液循环,也可防止和延缓老年斑的形成。

3、维生素E治疗

维生素E100毫克,VC0.2,逍遥丸10克,每次服三次,每天三次,在脸上和手臂有长斑的地方涂上维生素E,每天涂抹三次,治疗二个月,斑基本消失。

4、食用更新鲜的水果

在平时的饮食中,多食用新鲜的蔬菜、水果等食物。

这种食物含有丰富的维生素C、E和多种矿物质,可以提高细胞的抗氧化能力,例如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。

5、维他命的补充

维生素B1、B2等具有使皮肤光滑、展平褶皱、消隐斑点、消退色素的作用,常吃的食物对防治老人斑有明显效果,谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母、青菜等。

6、微量元素补充剂

要去除老年斑,还需要注意补充微量元素铜、锌、锰,比较丰富的食物有:海产品、牛奶、鸡蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。