辰乐游戏:为玩家推荐真正好玩的手机游戏!

辰乐游戏 > 百科 > 虾的营养价值及功效与作用

虾的营养价值及功效与作用

作者:佚名 来源:辰乐游戏 时间:2023-11-03 13:03:18

虾的第一个功效是够为机体提供优质的蛋白质,作为动物性食物虾含有的氨基酸的种类、数量和比例都比较合适,能够在补充机体优质蛋白质方面有非常明显的作用。

虾的第二个营养价值是能够为我们机体提供钙、碘这样的矿物质,尤其是虾皮当中含有的钙更加丰富,在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的功效相对比较明显。

第三个营养价值是从中医食疗的角度上来讲,能够补肾壮阳,因为虾味甘性温,对于四肢冰凉、运化相对比较弱的人,适当食用虾肉能够通过壮阳补肾的作用能够缓解相应的症状。

  • 精品游戏
  • 最热榜单
  • 本类周排行
  • 本类总排行