安利的保健品

病情分析:适当的、理性的吃一些高品质的保健品有益健康，但是你在吃之前首先要了解你身体是缺少那种营养物质，你买的保健品的适用人群、保健作用。

意见建议:安利的产品是不错，但是它是单一的补充某一种营养素。

世间万物都需要平衡，我们的身体也一样，每种营养素只要达到平衡就可以了，并不是越多越好，比如：儿童缺锌会影响大脑的发育，但是过量会引起中毒，缺钙会长不高，老人会得骨质增生等，过量会得结石病等。总之我们选择保健食品千万不可以随波浊流。更重要的是养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，良好的饮食习惯